Distanz gewinnen – Klarheit bekommen – Kraft tanken
Immer mehr Menschen fühlen sich gestresst und schließlich ausgebrannt.
Gehetzt vom Termin- und Leistungsdruck führt der Weg schließlich ins Burnout. Selbst der Urlaub wird für manche Menschen nicht mehr erholsam.
Doch es muss nicht so weit kommen. Es gibt viele Möglichkeiten zur Regeneration im Alltag. Mit der nötigen Distanz werden die „Fallen“ deutlich und der der Druck geringer. Manchmal hilft aber auch nur noch ein radikaler Schritt: eine Auszeit!